30 Coisas Que as Mulheres Querem Sempre Ouvir

Quando se trata de relacionamentos, a linguagem é tudo. Assim como a frase errada pode definir o teu amante, uma frase perfeitamente enunciada também pode desbloquear o teu coração.

E se duas mulheres não são exatamente iguais, existem frases que quase qualquer uma adoraria ouvir. Trinta, na verdade – e nós reunimos todos essas frases aqui, diretamente dos principais especialistas em relacionamento.

1| “Sabes o quanto te amo?”
Seguido por algo muito detalhado. “As mulheres adoram detalhes”, diz Rebecca Burton, uma terapeuta licenciada em casamentos e famílias. “Nós sabemos que você nos ama, mas por quê? Um pouco de detalhe extra pode fazer coisas doces em algo doce.”

2| “Tu estás certa.”
Às vezes, é melhor admitir que ela está certa e tu não estás. A humildade é uma virtude que a maioria das mulheres pode apreciar. Também não faria mal saber como dizer que sentes muito.

3| “Tu estás incrível.”
Simples mas efetivo. “As mulheres querem ouvir que são lindas”, diz Melissa Divaris Thompson, uma terapeuta licenciada em casamento e família na cidade de Nova York. Pode parecer superficial, mas o raciocínio por trás disso faz sentido: “Ajuda as mulheres a aumentarem sua confiança e se sentirem mais amadas”, explica ela. E temos ainda mais conselhos sobre como impressionar qualquer mulher aqui.

4| “Estamos juntos nisso.”
As mulheres gostam de saber que estás comprometido. Claro, isso só funciona se for verdade. “A maioria das mulheres quer ouvir sobre o seu compromisso com elas porque isso cria segurança”, explica Wyatt Fisher, Psy.D, psicólogo clínico. “Quando você está num conflito e as coisas parecem inseguras, elas precisam ouvir a certeza de que você está envolvido a longo prazo e está empenhado em resolver as coisas”, acrescenta ele. Também deves ter certeza de que sabes como fazer esse compromisso durar para sempre.

5| “A noite passada foi incrível.”
“As mulheres gostam de ouvir que são boas na cama”, diz Kimberly Hershenson, LMSW. Assim como os homens, “elas querem saber que estão proporcionando prazer ao parceiro e que o parceiro está feliz com a vida sexual”.

6| “Se quiseres conversar, estou aqui”.
“Lembre-a de que você está lá emocionalmente para ela sempre que precisar de alguma coisa”, recomenda Sahar Dorani, Psy.D., psicóloga clínica licenciada. “Não é apenas sobre questões materialistas ou financeiras”, diz ela.

7| “Qual é a experiência mais significativa que já tiveste?”
As perguntas podem ser uma ótima ferramenta para estabelecer intimidade, especialmente nos primeiros dias de um relacionamento, mas também mais tarde. “O seu parceiro não é uma extensão de si, mas um indivíduo totalmente diferente”, observa Anjhula Singh Bais, Ph.D., uma psicóloga e autora internacional. “Sempre haverá pedras por talhar, e cabe a si descobrir essas coisas”. “Isso vos aproximará e muitas vezes você ficará surpreso com a pessoa sentada à sua frente, de uma forma agradável” diz ela.

8| “Não, tu não estás gorda.”
Às vezes as pessoas (homens incluídos!) Precisam de uma garantia extra. “As mulheres querem saber que, mesmo em seus piores dias, ainda são bonitas e desejáveis”, explica Debra Rogers, especialista em relacionamentos e autora do livro “He Did You a Favour”. E isto não precisava de ser dito, mas definitivamente nunca deverias perguntar a uma mulher se ela ganhou peso.

9| “Não entendo, mas vou tentar.”
“Vamos ser honestos: a comunicação entre os géneros pode ser um campo minado”, diz Burton. “Você nem sempre vai chegar onde ela está, mas definitivamente ganhará pontos por tentar.” 

10| “Como posso te apoiar?”
“As mulheres procuram parcerias que estimulem o seu crescimento, estimulem os seus talentos e permitam que sejam os seus melhores”, explica o terapeuta de relacionamento, educador e escritor, Shadeen Francis. “Não é suficiente a conversa; as mulheres querem ver ação”. Parceiros que não só se comprometem com isso, mas ativamente procuram saber e apoiar nas suas outras necessidades significativas são muito propensos a ter companheiras felizes.

11| “Estou me sentindo …”
Seguido das emoções reais. “As mulheres gostam de ouvir os seus pensamentos e sentimentos íntimos”, diz Fisher. “Os homens frequentemente lutam para se abrir e compartilhar o seu lado vulnerável. No entanto, quando isso acontece, a maioria das mulheres sente-se extremamente próxima a eles ”.

12| “És tão sexy.”
Assim como as mulheres querem ouvir que achas que elas são lindas, elas também adoram ouvir que as achas sexy. Como mulher, “você quer saber e sentir que o seu parceiro sente atração por si”, explica Thompson.

13| “Posso saber qual a tua perspectiva sobre isso?”
Mostrar à tua parceira que realmente queres a sua ajuda e valorizas a sua opinião é uma ótima idéia, de acordo com Rogers. Isso ajuda muito a mostrar a tua confiança nela e nas suas habilidades.

14| “Eu amo-te”.
Fácil, certo? “Este é provavelmente um dos menos citados e o mais procurado grupo de palavras que as mulheres querem ouvir”, diz Christine Baumgartner, coach de namoro e relacionamento. Então, se estás nesse ponto do teu relacionamento, certifica-te de dizer isso com frequência e claro, que seja sincero. Melhor ainda, há também maneiras fáceis de dizer “eu te amo” sem dizer nenhuma palavra.

15| “Fiz planos para nós para sábado à noite”.
“As mulheres adoram quando o parceiro faz planos para que façam algo”, diz Baumgartner. Se sairem para um encontro noturno ultra-romântico ou estiveres a  planear preparar um jantar e assistir a um filme em casa, mostrando que aproveitas o tempo para criar algo divertido para fazer em casal, será muito apreciado.

16| “Eu adoro como pareces sem maquilhagem.”
“Sim, é verdade que não se trata apenas de beleza física, mas não espere até que ela esteja toda maquilhada para fazê-la se sentir bonita”, diz Dorani. Na verdade, é importante que ela saiba que é bonita quando está com calças de ioga. “Isso reforçará que ela não precisa se preparar para que a sua beleza seja reconhecida”, acrescenta.

17| “Uma das tuas melhores qualidades é…”
“Todo o mundo quer ser amado, mas, mais do que isso, a apreciação vale muito”, diz Francis. Embora seja ótimo dizer obrigado como um método de agradecimento, Francis também sugere que “passe algum tempo apreciando-a não apenas pelo que ela fez, mas também por quem ela é – ela vai adorar ouvi-lo”.

18| “Eu adoro passar tempo contigo.”
Independentemente de estarem juntos há semanas ou algumas décadas, as mulheres querem ouvir que são divertidas, de acordo com Thompson. “Saber que o parceiro sente que é uma grande alegria partilharem momentos juntos permite que as mulheres se sintam mais confiantes e mais estabelecidas no relacionamento.”

19| “Eu tenho isso.”
“Até a mulher mais independente e capaz às vezes quer entregar as rédeas”, diz Burton. Não se trata de fazê-la sentir que não pode fazer algo, é sobre fazê-la sentir que tu queres ajudá-la.

20| “A verdade é…”
A honestidade é fundamental nos relacionamentos de todos os tamanhos. Mesmo se começaram agora a namorar, uma mulher sempre apreciará a sinceridade.

21| “Fala-me sobre o teu dia.”
“Se um homem ouve uma mulher falar sobre o seu dia, ela sentir-se-á mais relaxada depois de conversar”, explica Baumgartner. Isso não apenas mostra que tu te importas, mas também permite que ela descomprima do seu dia e alivie o stresse reprimido.

22| “Eu sinto muito por isso ter acontecido contigo.”
Baumgartner também aponta que, se a tua parceira teve um dia frustrante, é melhor não tentar “consertar” nenhum dos problemas que ela teve. Em vez disso, a empatia com a experiência dela fala muito sobre os teus sentimentos por ela.

23| “Eu sinto que posso contar-te qualquer coisa.”
“As mulheres querem ouvir que o parceiro se sente à vontade para conversar abertamente com elas”, observa Thompson. Saber que te sentes seguro ao conversar com elas sobre qualquer assunto, não importa o quão sensível seja, ajuda a estabelecer uma confiança mais profunda entre vocês. “Isso ajuda a construir o vínculo de apego”, acrescenta ela.

24| Nada em tudo
Às vezes, as mulheres só querem que tu fiques no banco de trás e ouças. Se ela quer desabafar e tu não podes fazer nada para ajudar, apenas deixe-a falar do que a está incomodando e acolhe-a no teu peito.

25| “Eu respeito-te porque…”
“Estamos tão envolvidos com a cultura pop ensinando-nos que o romance é tudo o que deixamos de perceber, que é muito irrealista quando você procura o que é retratado nos filmes”, diz Bais. “Uma sólida base fundamental para relacionamentos e especialmente mulheres em termos de sexismo e tratamento misógino significa que o respeito é algo que as mulheres desejam conscientemente.” Em vez de apenas dizer que ela fez um bom trabalho em algo ou te ajudou de certa maneira, explica exatamente o que respeitas sobre o seu processo de pensamento ou o modo como ela faz as coisas acontecerem.

26| “Uau, esse cara estava te olhando!”
Não de maneira ciumenta, mas de maneira lúdica. “Esta pequena competição de outros caras faz com que ela se sinta mais quente que Megan Fox”, explica Alex Reddle, especialista em namoro online. “Ao dizer isso, ela sente que você sabe que ainda a tem que conquistar e entende que você não é o último peixe no mar.”

27| “O que precisas de mim?”
“Em vez de dizer à sua parceira o que ela precisa fazer, tente ser mais aberto e flexível”, sugere Rogers. “Pergunte o que ela precisa. Às vezes as mulheres só precisam ser ouvidas e apoiadas ”.

28| “O teu trabalho é tão importante”.
“As mulheres querem sentir-se honradas pelo trabalho que fazem, seja limpeza, trabalho de escritório, cuidar de crianças, etc. ”, afirma Thompson. Assim como os homens, as mulheres querem sentir-se validadas de que o seu trabalho está sendo visto e valorizado, especialmente pela pessoa com quem mais se preocupam.

29| “Obrigado por cuidares disso.”
Mesmo se vocês não moram juntos, ainda assim é bom deixá-la saber que aprecias quando ela faz algo em casa. “Diga-lhe que você reconhece e aprecia o trabalho duro que ela faz para manter a casa, seja pagar uma conta ou limpar o chão ou qualquer outra coisa”, sugere Dorani. “Isso ajuda a reforçar que suas ações não são desvalorizadas.”

30| “Tu és única para mim”
“Esta é a frase que toda mulher está pronta para ouvir todos os dias”, diz Reddle. “Mostra devoção e, mais importante, amor genuíno.”

 

Descobre Qual Signo Deves Evitar, Em 2019, Segundo o Teu Signo Do Zodíaco

Garantidamente, há sempre algo sem a qual consegues sempre viver e é por isso que vou compartilhar o único signo com o qual não deves namorar em 2019, de acordo com o teu signo do zodíaco.

A verdade é que há tantas coisas a considerar quando se olha para a compatibilidade astrológica. Por exemplo, os quatro elementos (fogo, terra, ar e água) desempenham um papel importante na astrologia, acredites ou não. Além disso, os quatro elementos podem realmente ajudar a determinar o tipo de pessoa com quem lidas. Por exemplo, os signos de fogo (Áries, Leão e Sagitário) são ardentes, apaixonados e preferem agir. Os signos da Terra (Touro, Virgem e Capricórnio) são realistas, pois vivem no aqui e agora. Signos de ar (Gêmeos, Libra e Aquário) analisam mentalmente a situação e preferem comunicar-se. Os signos de água (Câncer, Escorpião e Peixes) são tipicamente sensíveis, pois estão totalmente sintonizados com as correntes emocionais e o reino universal. Vês? Há algo incrivelmente único em cada elemento.

Além dos elementos astrológicos, ainda há várias coisas a serem consideradas. Por exemplo, o signo ascendente determina a ordem das casas no teu mapa, e isso por si só diz muita coisa. Ah, e isto pode soar doideira, mas se os vossos signos ascendentes não são compatíveis, isso não vai acontecer, e isto é a pura verdade. Coloca desta forma: Se és ascendente em água, fica longe daqueles com os seus signos de fogo e ar … e vice-versa.

Ainda assim, aqui está de quem deves ficar longe este ano e não digas que não avisámos:

ÁRIES: EVITA PEIXES

Estás numa missão este ano, Áries. O teu planeta governante estará direcionado durante todo o ano e não tens tempo para ser emotivo ou sensível – muito menos ambíguo – quando se trata de fazer movimentos.

TOURO: EVITA GÊMEOS

Vamos enfrentar os factos, Touro: Estás a passar por uma grande revolução e, o que é engraçado, Gêmeos está a passar por algo semelhante. Precisas de alguém que esteja lá para ti, não importa o que aconteça, e Gêmeos ainda não está lá.

GÊMEOS: EVITA CÂNCER

Câncer está incrivelmente focado na sua família e bem estar este ano, então não terão muito tempo para as suas brincadeiras espirituosas e jogos mentais, Gêmeos. Além disso, eles são muito emocionais para ti.

CÂNCER: EVITA LIBRA

Concentra-te em ti mesmo, Câncer. Infelizmente, Libra ainda está a descobrir o que quer, e bem, quem estamos enganando? Já passaste o suficiente. Não deixes que os seus encantos irresistíveis te atraiam.

LEÃO: EVITA ESCORPIÃO

Eu sei que a atração sexual está lá, mas no final, as viagens do ego e as discussões sem sentido sempre levarão o melhor de vocês dois. Sê realista com as tuas necessidades, Leão.

VIRGEM: EVITA AQUÁRIO

Sim, Aquário é totalmente brilhante e mentalmente estimulante, mas isso não será suficiente, Virgem. Precisas de bondade sólida agora, então não te apegues.

LIBRA: EVITA TOURO

Com certeza, vocês dois são filhos de Vênus e totalmente irresistíveis, mas isso ainda não tira a tua situação atual. Concentra-te em ti mesmo e na tua missão de vida, Libra.

ESCORPIÃO: EVITA SAGITÁRIO

Tu achas que poderias lidar com o espírito aventureiro de Sagitário, mas não tenho tanta certeza de que possas lidar com eles no alto de Júpiter. Estás desejando intimidade e intensidade, e eles só querem divertir-se.

SAGITÁRIO: EVITA VIRGEM

Há algo tão atraente sobre Virgem, certo? Bem, detesto dizer-te isto, mas no final do dia, Virgem não aguenta as tuas viagens improvisadas, muito menos a espontaneidade.

CAPRICÓRNIO: EVITA ÁRIES

Áries é totalmente focado, e dá para ver como isso te excita, mas, infelizmente, o seu espírito indisciplinado e impulsivo, só vai te trazer dores de cabeça.

AQUÁRIO: EVITA CAPRICÓRNIO

Além do tradicional planeta Saturno, tu e Capricórnio não têm absolutamente nada em comum. Isto é apenas uma conquista para ti, Aquário. Comporta-te.

PEIXES: EVITA LEÃO

Leão é totalmente apaixonado e criativo, mas, infelizmente, a atenção deles nunca consegue acompanhar as tuas sensações universais e as tuas emoções coloridas. Façam algo criativo juntos, mas não te apaixones por um Leão, Peixes.

Fonte: elitedaily

As 5 Razões Por Que Namorar Um Sarcástico É Como Ganhar A Medalha de Ouro

Por um lado, eles podem ser hilários, mas por outro lado, eles podem dizer o mais obsceno que te faz querer dar-lhes um soco na cara. Ainda assim, dou-te os parabéns só por teres arranjado a relação de ouro. Namorar um sarcástico é equivalente a ser o cliente nº 100.

Há um tipo à disposição de todos, e tu optaste por viajar por um caminho que não pode ser percorrido por qualquer um. Mas não tenhas medo porque tomaste a decisão certa.

Aqui estão alguns dos muitos prós em namorar uma pessoa sarcástica.

1 | São sempre honestos

Não têm filtro em nada, são sempre a melhor opção quando se quer uma opinião honesta. A honestidade é uma coisa da qual se orgulham e apreciam muito.

Queres saber se convidas a Patrícia para sair com o pessoal? Procuras boas sugestões para oferecer no próximo aniversário? Pergunta-lhes. Talvez não te dêem a resposta “comum” mas com certeza, vão ser honestos.

2 | Eles sabem que, por vezes, exageram

Os sarcásticos conseguem ser um bocadinho demais, de vez em quando. Eles sabem disso pelo que compreendem que, de vez em quando, lhe dês resposta na  mesma moeda.

Por vezes são apanhados desprevenidos, quando tu atacas, mas rapidamente recuperam do choque e transformam-no num nível insano de atração por ti.

3 | Conseguem sempre animar-te

Toda a gente tem aqueles dias difíceis quando nada parece dar certo. É uma coisa atrás da outra e o teu humor há muito que desapareceu.

Nesses dias, nada como ter um namorado que consegue dar algum, merecido, humor ao teu dia.

Eles percebem sempre se alguma coisa não está bem e, seja com aquela piada antiga ou um presente bem reles, vão sempre conseguir tirar de ti aquela gargalhada quando tanto precisas de melhorar o teu humor.

4 | São os melhores quando se trata de situações embaraçosas

Vão existir muitos momentos estranhos durante a relação.

Pode ser uma piada no tempo errado, num jantar com toda a família, aquele momento em que ele quer fazer uma acrobacia na cama e, em vez disso, tu acabas caída no chão com o pulso torcido.

Mas uma coisa podes ter certeza, seja em que situação for, eles não se encolhem de medo e acabam por ainda dar a volta à situação… a favor deles, claro.

5 | Preocupam-se sempre contigo, muito!

Não são sempre as pessoas mais fáceis de lidar e, porque sabem disso, por vezes saem do seu caminho para te mostrar o quanto significas para ele.

Nessas alturas fazem esforços para planear um jantar naquele restaurante que tanto querias conhecer e que já tinhas assumido que ele se tinha esquecido.

Lá porque não podes sair com ele em público sem que esteja a fazer observações secas de qualquer mortal, não significa que não têm um lado verdadeiramente agradável.

 

Toda a gente acha que os sarcásticos são aqueles engraçadinhos que têm a mania que são espertos mas tu só sais a ganhar com isso. Tens a outra face da moeda, de uma pessoa que adora passar tempo em família, o lado que está mais do que disposto a preparar-te um  delicioso pequeno-almoço, o lado de uma pessoa disposta a fazer uma viagem aleatória a qualquer dia da semana.

No final, fazem o melhor que podem para compensar as piadas inapropriadas, as observações secas, tudo para te fazer sorrir.

Agora, vou listar alguns dos contras em namorar uma pessoa sarcástica: não há nenhum! 😛 

O Que Os Teus Relacionamentos Fracassados Te Pode Ensinar Sobre O Amor e A Vida

Quando se trata de amor e relacionamentos, parece que tudo se aprende da maneira mais difícil. Não é ensinado na escola (mesmo que seja um dos assuntos mais importantes da vida) e mesmo que fosse, seria uma faca de dois gumes, porque não há realmente uma maneira certa ou errada de amar, o melhor que podes fazer é amar o máximo que puderes e aprender através das tuas experiências.

Aqui estão cinco aprendizagens que podes tirar dos teus relacionamentos fracassados:

1 – Para sempre não existe

As pessoas entram na tua vida por um motivo, uma temporada ou uma vida inteira. Por mais cínico que pareça, os relacionamentos só podem terminar de duas maneiras, separação ou morte. Não há para sempre, todos nós já prometemos o para sempre para tantos ex que é algo tão sem sentido como o pote de ouro na ponta do arco-íris. Uma boa maneira de tirar proveito desta aprendizagem é não dar ou procurar promessas de para sempre mas sim promessas de que será o melhor possível e que valerá a pena. Não prometas o para sempre promete que não haverá arrependimentos.

2 – Ninguém te pode fazer feliz a não ser tu mesmo

A felicidade é totalmente dependente de ti próprio; outras pessoas não podem fazer-te feliz. O que isso significa é que, se tu não estiveres feliz quando entras num relacionamento, não ficarás feliz enquanto estiveres nele. Não procures a felicidade nos outros; só podes encontra-la dentro de ti. Conta com os outros apenas para melhorar a felicidade que já tens.

3 – Tu não podes mudar os outros

Como quer que fosse o teu companheiro antes de se conhecerem, ele continuará assim. Então, se houver um traço de personalidade no teu parceiro que te incomode, não esperes que as coisas mudem, porque não vão mudar. Essa é a forma dele ser, ou encontras uma maneira de amar e aceitar ou sai da relação. Não podes mudar os fundamentos de quem é alguém, é uma escolha que eles têm que fazer por si mesmos. Às vezes, é melhor amar alguém de longe porque existe incompatibilidade e a pessoa que tu amas pode não ser a pessoa com a qual podes ser feliz naquele momento.

4 – Expectativas são a raiz da tristeza

Gerir as tuas expectativas é um fator muito importante para preservar a tua felicidade e a maioria das pessoas esquece isso quando se apaixona. Não há ninguém para culpar por isso porque, infelizmente, o amor é cego. Mas nós vivemos, experimentamos e aprendemos. Os relacionamentos ensinam que os humanos são e sempre serão apenas humanos, o que significa que tudo é possível. Podes estar completamente apaixonado por alguém, a viver o melhor momento da tua vida, e isso pode terminar num segundo. Tu e teu parceiro poderiam ter tido um encontro incrível, e de repente decidir terminar o relacionamento. A pessoa em quem confias plenamente pode trair-te a qualquer momento. Se queres poupar-te de muita dor e tristeza, lembra-te que esses cenários são possíveis. Confiar e ter confiança na outra pessoa é necessário para sustentar um relacionamento. Mas no final do dia, isto é vida e vale tudo. O mundo não acredita em misericórdia; vai atirar-te com tudo e mais alguma coisa, quer estejas pronto ou não. Portanto, deves gerir as tuas expectativas e apreciar os momentos da vida enquanto ainda está neles.

5 – Coloca-te sempre em primeiro lugar

O auto-aperfeiçoamento e o cuidado própria não são egoístas. O fato é que, a melhor coisa que tu podes fazer pelo teu relacionamento é melhorar a ti mesmo, porque quanto melhor tu és, melhor o teu relacionamento pode ser. Os relacionamentos estagnam e decaem porque um ou ambos os indivíduos perdem o interesse no seu desenvolvimento pessoal. Quando não há nada a acontecer, não há nada para falar e não há qualquer comunicação, a conexão emocional diminui. Além disso, se o relacionamento terminar, só tu estará por perto para apanhar os pedaços, então nunca te percas. Lembra-te sempre de quem tu és, do que tu precisas e nunca pares de servir a ti mesmo.

Se olhares o que já passaste na tua vida, aposto que as tuas lições mais importantes foram precedidas por uma tremenda quantidade de dor. Assim, espero que todos possamos lembrar que a dor é uma necessidade para o crescimento. Em momentos difíceis, lembra-te de que não será fácil, mas valerá a pena.

Ele Nunca Deu Bola Para Ela… Até Que Ela Entendeu Porquê.

Às vezes tens que ouvir com o teu coração …

Um sábado à noite, no meio de um concerto improvisado, ela percebe um cliente que nunca viu antes com um olhar de desinteresse completo no seu rosto.
Laura não costumava se importar, mas para este era como se ela não estivesse lá. Quem é ele? E por que Laura não consegue parar de olhar para ele?
Há milhares de histórias de amor esperando para serem vividas todos os dias. Fé? Destino? Quem sabe? Esta é só mais uma história.
Se acreditas no amor, vale a pena ver!

💛💛💛

As Estranhas (Mas Verdadeiras) Razões Porque Nos Apaixonamos

Qual é o objetivo do amor? Por que amamos? Esta pode ser uma pergunta estúpida mas não. Por que nós evoluiríamos para sermos oprimidos por uma emoção que nos faz agir como um idiota completamente irracional?

Tina Turner não é a única que tem perguntado: “O que o amor tem a ver com isso?” Os cientistas devotaram uma boa quantidade de tempo para descobrir o ponto evolutivo do amor, e criaram algumas teorias interessantes – e todas vão dar ao Big Boss, o cérebro.

Sim, parece que os nossos crânios gigantescos são o nexo do amor. E não quero dizer isso figurativamente. Não: De acordo com a maioria dos bioantropólogos, os nossos crânios mudaram a nossa espécie e levaram a uma necessidade evolutiva. Quando os humanos começaram a andar eretos em dois pés, a forma de nossa pélvis mudou. E com essa mudança, tivemos que dar à luz bebés menores, ou as suas cabeças se tornariam grandes demais para passar pelo canal do parto.

Isso significa que os bebés tinham que nascer antes que pudessem fazer basicamente qualquer coisa. Os bebés humanos são completamente dependentes e exigem muito tempo e cuidado dos seus pais até chegarem à maturidade sexual; nós fazemos a maior parte do nosso crescimento fora do útero, um fato que levou a todos os tipos de benefícios, mas é difícil para os pais.

As Estranhas (Mas Verdadeiras) Razões Porque Nos Apaixonamos

O fato de os seres humanos nascerem tão cedo no seu desenvolvimento levou a dois grandes desenvolvimentos: primeiro, como os bebés crescem tanto fora do útero, os nossos cérebros podem crescer mais do que os dos outros mamíferos. Segundo, a delicada vida de um bebé requer muito trabalho, e a criança pode ter mais chances de sobreviver se tiver dois cuidadores. De acordo com um artigo na revista Perspectives on Psychological Science, o amor funciona como um “dispositivo de compromisso” para motivar a união de pares, e a união de pares ajuda os seres humanos com “o enorme investimento necessário para criar os filhos”.

Ainda assim, o emparelhamento não explica tudo sobre o amor. Felizmente, podemos olhar para uma espécie semelhante para aprender mais sobre o nosso comportamento amoroso: os ratos da pradaria. Quando se trata de amor, não estamos mais perto de macacos, chimpanzés ou macacos. O nosso comportamento é mais parecido com os ratos da pradaria. Estes mini mamíferos são um dos poucos animais que acasalam para a vida e criam bebés numa casa com dois pais. Isso significa que podemos aprender muito com essas criaturas amorosas … especialmente quando levamos um tempinho para mexer com a química do cérebro deles.

“Você pode se surpreender com a facilidade com que se pode imitar o ‘amor verdadeiro'”, diz Don Vaughn, Ph.D., professor de neurociência da Universidade de Santa Clara.

A libertação de ocitocina e vasopressina é considerada a principal responsável pelos sentimentos profundos e ligados ao amor romântico.

“Quando se bloqueia essas hormonas em ratos da pradaria, eles tornam-se promíscuos quase que imediatamente”, diz Don Vaughn.

Não é tão fácil ligar e desligar as hormanas do amor nos humanos, pelo que não fica claro se as pessoas se comportariam da mesma maneira que os ratos da pradaria. Mas parece bastante claro que a ocitocina e a vasopressina desempenham um papel importante nas nossas emoções românticas.

De acordo com outra teoria, postada num artigo publicado na revista Proceedings of National Academy of Sciences, a principal razão pela qual temos amor e monogamia é impedir que os homens matem os seus bebés.

Infelizmente, esta ciência do amor não é nada romântica.

Os primatas desenvolveram a capacidade de amar, mantendo os machos longe do infanticídio. Se o homem amava a fêmea e amava a criança, era menos provável que a) abandonasse a mãe e a criança e b) matasse uma ou ambas.

Parece claro que o amor evoluiu principalmente como uma maneira de manter duas pessoas juntas o tempo suficiente para criar um filho. E apesar de estarmos constantemente descobrindo mais e mais sobre como o amor afeta o cérebro, ainda não temos todas as respostas.

Uma grande questão permanece: por que o amor nos deixa tão loucos?

“O amor é a única psicose socialmente aceitável”, disse certa vez Elvin Semrad, MD (citado em Psychology Today).

Uma pesquisa, com exames de ressonância magnética em pessoas que experimentaram os primeiros lances irracionais de amor, descobriu que a intensa emoção não era apenas euforia: o amor parecia como uma fome extrema ou um desejo por drogas, segundo uma reportagem do New York Times.

“O primeiro estágio do amor é caracterizado pela paixão e recompensa, mas também pelos sintomas de ansiedade e stresse”, diz Don Vaughn.

Isso leva a níveis reduzidos de serotonina (felicidade) e aumento dos níveis de cortisol (stresse). De acordo com Don Vaughn, esta combinação de hormonas é comummente encontrada em pessoas com transtornos de ansiedade ou TOC.

“Isso não é surpreendente, uma vez que os estágios iniciais do amor romântico podem ser um pouco semelhantes ao TOC: há sintomas de ansiedade, obsessão e pensamento intrusivo.”

O amor ainda é um mistério, mas começas a aproximar-nos das razões das suas complexidades excêntricas. Claro, é baseado numa necessidade evolutiva de juntar e espalhar os nossos genes, e as nossas hormonas são responsáveis ​​por muita loucura, mas isso não explica toda a volatilidade e desgosto que acompanham encontrar o amor.

Então, até descobrirmos todos os meandros deste sentimento, conforta-te em saber que o amor é real e geralmente benéfico para nós. E não importa quem sejas, em algum momento, todos sentiremos esse brilho e formigueiro e diremos: “Ah, estou num dispositivo de compromisso”.

Fonte: greatist.com

Carta Sincera De Marido Para A Fotografa Que “Mudou” a Sua Esposa

Esta é uma carta longa mas vale a pena ler até ao fim…

A fotografa Victoria Caroline publicou no Facebook a carta que recebeu do marido de uma das suas clientes.

Victoria Caroline disse no seu post que no inicio da sua carreira, recebeu o contacto de uma cliente, para ser fotografada num fantástico hotel, uma mulher lindíssima e cheia de curvas. Mas ela tinha um pedido a fazer “quer que use o Photoshop e retire toda a celulite, as estrias, a gordura e todas as marcas que tenho. Quero sentir-me maravilhosa por uma vez.”

E assim ela fez. Passaram horas a fazer fotografias, ela usou o Photoshop e tornou-a numa mulher de sonho. Estas fotografias foram um presente que a cliente quis dar ao seu marido, um lindo álbum com 30 fotos.

Passados 3 dias Victoria Caroline recebeu o seguinte email:

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“Olá Victoria,
Sou o marido da X. Estou a escrever-lhe porque há pouco tempo recebi o álbum de fotos que fez da minha mulher. Não quero que pense que, de alguma forma, estou aborrecido consigo… mas tenho algumas ideias que quero partilhar consigo. Estou com a minha mulher desde os nossos 18 anos e temos duas lindas crianças. Temos tido altos e baixos no nosso casamento e penso… Bem, sei muito bem porque a minha mulher quis fazer estas fotos, para apimentar a relação. Por vezes ela queixa-se que eu não a acho atrativa, que não me culparia se eu encontrasse uma pessoa mais nova. Quando abri o álbum que ela me ofereceu, o meu coração tremeu. Estas fotos… elas são lindas e você é uma fotografa extremamente talentosa mas… esta não é a minha mulher. Fez desaparecer todas as “falhas” … e mesmo sabendo que foi ela que lhe pediu para fazer desta maneira, tirou tudo o que compõem a nossa vida. Quando lhe retirou as estrias, tirou o registo dos nossos filhos. Quando retirou as rugas, tirou as marcas de duas décadas de risos e preocupações. Quando retirou a celulite, tirou-lhe o gosto pelos cozinhados e todas as iguarias que comemos juntos ao longo dos anos. Não lhe estou a dizer tudo isto para a fazer sentir mal, apenas fez o seu trabalho. Escrevo-lhe apenas para lhe agradecer. Ver estas fotos fez-me perceber que não digo à minha mulher, as vezes suficientes, que A AMO e a adoro exatamente como é. Ela ouve-o tão raramente que achou que fazer estas fotos era o que eu queria e como a gostava de ver. Eu tenho que fazer melhor, e até ao fim dos meus dias, vou elogiá-la e às suas imperfeições.
Obrigado pela lembrança.
Cumprimentos”

Carta Sincera De Marido Para A Fotografa Que “Mudou” a Sua Esposa2

“Senhoras, consigo fazer tudo com o Photoshop. Mas gostava que pensassem duas vezes no quanto querem ser mudadas. Os nossos amados gostam de nós como somos. Este email é 100% real e eu, durante 6 meses, chorava de culpa cada vez que o lia. Incentivo-vos a aceitarem-se como são!

E no caso de não ter ninguém que vos diga como estão lindas esta noite….

TU ÉS MARAVILHOSA!!! ❤

10 Sinais de Que Uma Pessoa Não Está Pronta Para Um Relacionamento Sério

Todos queremos algo de uma relação ainda que alguns só queiram algo casual e menos comprometido do que pode ser a expectativa geral.

É importante identificar alguns sinais que possam dizer que a outra pessoa não quer um relacionamento sério. Esta clareza pode-nos ajudar a evitar deceções no final.

Não são progressivas sobre a relação

Um relacionamento é como uma planta. Tem que ser alimentado para crescer. Tal evolução é o que levará à solidez e à certeza. No entanto se a pessoa não vê uma relação como progressiva ou para desenvolver e não está disposta a despender energia para impulsionar a relação à maturidade então é óbvio que a pessoa não está preparada para algo sério.

Preferem receber ao invés de dar

Eles estão sempre atrás daquilo que lhes traz benefício na relação. Realmente não querem fazer nenhum sacrifício que possa torná-los mais envolvidos. Dar algo a um relacionamento para eles é uma merda enquanto receber fá-los sentir que estão no controle.

Não construíram grandes relações no passado

É deixá-los olhar para o espelho e dizer o que vêem. As chances são de que vão dizer que eles passaram por tantas relações casuais que não sabem definir ou dizer o que significa um relacionamento de verdade. Se as relações que tiveram no passado foram casuais e terminaram, a verdade é que também não investiram para ter relacionamentos de sucesso.

São esquivos

Em qualquer conversa que entre no contexto do relacionamento sério, esquivam-se. Eles vão falar vagamente sobre o que realmente querem de uma relação. Na verdade não têm uma clareza sobre o que querem e sendo evasivo sobre isso também não se comprometem.

Já foram magoados muitas vezes

Esta é uma bandeira vermelha. Ser magoado faz as pessoas porem travão no compromisso e dar menos garantias com medo de investir e voltarem a magoar-se. Pessoas assim preferem jogar pelo seguro e ficar longe de algo real.

Evitam a tua família e amigos

Eles vêem a tua família e amigos como elementos que representam o compromisso e responsabilidade, algo para o qual eles não estão realmente prontos. Irão evitar conhecer pessoas que são realmente próximos e íntimos de ti.

Fazem exigências desnecessárias

Podes dizer que eles são perfecionista ou… que eles apenas ficam irritados para te distrair de bons momentos que poderiam nascer do vosso relacionamento. Eles realmente querem e esperam que tudo seja perfeito em ti e em tudo o que diz respeito ao relacionamento.

Preocupam-se mais com os aspectos negativos de um relacionamento

Não vêem os aspectos positivos de um relacionamento de verdade. Eles falam contra os relacionamentos com os amigos, familiares e entes queridos. Parecem não entender a profundidade e significado de uma relação real e preferem falar negativamente sobre isso.

Têm problemas em confiar nos outros

Não conseguem confiar noutras pessoas, especialmente as suas emoções e sentimentos. Eles sentem que a outra pessoa no relacionamento pode traí-los e machucá-los, então tentam jogar pelo seguro e esconder-se atrás do manto da desconfiança e descrença.

Querem ser livres

Eles querem ser livres. Valorizam a liberdade e não querem que essa liberdade ou independência seja perturbada por ninguém. Vêem uma relação como um obstáculo para ser livre e fazer aquelas coisas que eles gostam.

No final cabe-te a ti entender estes sinais e estar disposto a oferecer a essas pessoas o espaço que eles precisam, ou não. O importante é saberes o que queres tu numa relação.


Concordas com o que foi dito aqui? Conta-nos a tua experiência 😉

9 Razões Pelas Quais Um Verdadeiro Homem Não Te Trai

É claro que a traição não é monopolizado por nenhum dos géneros. Os homens traem, as mulheres traem e, de acordo com os estudos, eles têm diferentes razões para o fazer.

Não acho que podemos necessariamente dizer que os homens trem por este motivo ou que as mulheres traem por aquele motivo. Cada pessoa e cenário individual gera uma razão ou razões próprias. Dito isto, acho que devemos ter cuidado com declarações gerais do género “todos os homens traem”.

Há várias razões pelas quais nunca passaria pela cabeça, de um verdadeiro homem, a traição e aqui estão 9 delas:

1- Um Verdadeiro Homem aprecia o que tem

Obviamente que esta é uma boa razão. Quanto mais aprecias o teu companheiro, mais valor lhe dás e menos riscos queres correr em perde-lo. Um homem que aprecia e ama verdadeiramente a sua companheira nunca coloca em risco a sua relação por uma traição.

2- Um Verdadeiro Homem evolui para além dos seus instintos primitivos

Se para alguns a monogamia não é natural do ser humano, um Verdadeiro homem sabe que o ser natural não é o importante. A monogamia é uma escolha. Um Verdadeiro homem tem a capacidade de resistir aos seus instintos naturais por uma escolha muito melhor que fez para si próprio.

3- Um Verdadeiro Homem valoriza uma relação de amor em vez de uma relação fugaz

Quando te sentes comprometida numa relação com alguém existem muitas outras coisas para além do s3xo. Quando duas pessoas respeitam e amam genuinamente uma à outra passam por qualquer coisa juntos. Quando um homem encontra este tipo de relação, não faz sentido deitar tudo a perder por uns minutos de satisfação sexual. É uma promessa para a pessoa que ama, comprometer-se com ela e só com ela.

4- Um Verdadeiro Homem tem “consciência”

Uma razão forte, apesar de tudo, é o peso da consciência. A culpa constante associada à traição para com a mulher que ama e fingir que está tudo bem, é muito difícil de lidar.

5- Um bom homem tem respeito pela mulher que ama

Trair é desrespeitar. Trair é mentir e quebrar a confiança de alguém por quem se tem muito respeito.

6- Um Verdadeiro Homem respeita-se a si próprio

“Integridade é fazer a coisa certa mesmo que ninguém esteja a ver.” Alguns homens não traem pelo medo de serem apanhados mas um Verdadeiro homem mantém-se fiel mesmo sabendo que, de maneira alguma, seria descoberto.

7- Um Verdadeiro Homem não faz as coisas da forma mais fácil

Trair é, de alguma forma, fazer as coisas da forma mais fácil. É a forma mais fácil de sair de uma má relação, a forma mais fácil de evitar responsabilidades, é a maneira mais fácil de evitar enfrentar os problemas e lidar com eles como adulto. Separações e desavenças acontecem todos os dias e um Verdadeiro homem sabe disso e sabe lidar com isso sem ser da forma mais fácil.

8- Um Verdadeiro Homem nunca trai um amigo

Numa relação feliz e saudável, para além do amor existe a amizade. Um Verdadeiro homem nunca trai ou deixa sozinho um amigo.

9- Um Verdadeiro Homem não tem tempo para trair

Podes pensar que esta não é uma razão válida. Lá porque ele tem tempo livre quer dizer que vai trair? Nada disso! Se um Verdadeiro homem tem mais tempo livre, usa-o para amar ainda mais e dedicar à mulher que tem ao seu lado!


Concordas ou achas que não é assim? Deixa-nos a tua opinião 😉

15 Conselhos Amorosos Ditos Por Especialistas Em Relacionamento

Os relacionamentos já não são o que eram ​​(e isso é bom). Mas o que é honestamente necessário para fazer um romance moderno funcionar? Os relacionamentos são confusos. A experiência pessoal comprova isso também: do nosso romance da oitava série ao nosso mais recente drama de separação, “o amor não é fácil” é uma lição de vida que conhecemos muito bem.

Não importa o teu status – solteiro, namorado, noivo ou casado – os relacionamentos dão certo. E se eles terminam com lágrimas e o vazio ou duram até sempre isso pode depender de inúmeros fatores, mas as tuas próprias ações, palavras e pensamentos, sem dúvida, desempenham um papel muito importante.

Uma coisa que te dará uma vantagem no jogo do amor? Absorver toda a sabedoria que possas ter de terapeutas de relacionamento, pesquisadores, casamenteiros e muito mais. Aqui, nós mostramos os melhores 15 conselhos de especialistas em relacionamento. Independentemente da tua situação pessoal, estas palavras podem ajudar-te a descobrir a chave para uma felicidade duradoura.

1. Faz ou diz algo diariamente para mostrar a tua apreciação

“Dizer e fazer pequenas e simples expressões de gratidão todos os dias gera grandes recompensas. Quando as pessoas se sentem reconhecidas como especiais e apreciadas, ficam mais felizes nesse relacionamento e mais motivadas para tornar o relacionamento melhor e mais forte. E quando digo simples, é mesmo isso. Faz pequenos gestos que mostrem que prestas atenção: Abraça, beija, dá as mãos, compra um pequeno presente, envia um cartão, faz uma sobremesa favorita, abastece gasolina no carro ou diz ao teu parceiro: “Tu és sexy” “Tu és o melhor pai/mãe”, ou simplesmente diz “Obrigado por seres tão maravilhoso.” 

– Terri Orbuch, Ph.D., professor da Universidade de Oakland

2. Cada relação tem valor, independentemente de quanto tempo dura.

“Não existe um romance fracassado. Os relacionamentos simplesmente evoluem para o que sempre foram feitos. É melhor não tentar fazer de algo que seja sazonal ou temporário um relacionamento duradouro. Deixa-te levar e aproveita a jornada.” 

– April Beyer, casamenteiro e especialista em namoro e em relacionamento

3. Nunca tomes o teu parceiro como garantido.

“Isso pode parecer óbvio, mas não imaginas quantas pessoas chegam à terapia de casal tarde demais, quando o parceiro acaba com um relacionamento e quer acabar com ele. É muito importante perceber que todos têm potencialmente um ponto de ruptura, e se as tuas necessidades não forem satisfeitas ou não se sentirem vistas pelo outro, é mais do que provável que o encontrem noutro lugar. Muitas pessoas supõem que só porque estão bem sem as coisas que querem o seu parceiro também está. Nenhum relacionamento é perfeito pelo que não deve ser usado como uma racionalização da complacência.” 

– Irina Firstein, LCSW, terapeuta individual e de casais

4. Lembra-te de fazer pausas.

“Um amigo ensinou-me que não importa o quão apaixonado estejas ou por quanto tempo vocês estejam junto, é importante deixar respirar o parceiro. Sair com as/os amigos até tarde da noite, fazer uma viagem de fim de semana para visitar a família, ou simplesmente passar o tempo a fazer o que apetece. Então, quando fores para casa,  vocês dois estarão recarregados e prontos para se unirem ainda mais forte. ” 

– Amy Baglan, CEO do MeetMindful, um site de encontros para pessoas que vivem de forma saudável, bem-estar e mindfulness

5. Não é sobre o que tu briga – é como tu brigas.

“Os pesquisadores descobriram que quatro mensagens de conflito são capazes de prever se os casais permanecem juntos ou se divorciam: desprezo, críticas, obstrução (ou retirada) e defesa. Juntos, eles são conhecidos como os ‘Quatro Cavaleiros do Divórcio’. Em vez de recorreres a essas táticas negativas, luta de forma justa: procura lugares em que o objetivo de cada parceiro se sobreponha a um objetivo comum compartilhado e construam a partir disso. Além disso, foca no uso de linguagem “eu” versus “você.” 

– Sean M. Horan, Ph.D., professor assistente de comunicação da Texas State University

6. Parem de tentar ser “tudo” um do outro.

“‘És tudo para mim’ é uma péssima letra pop e um plano de relacionamento ainda pior. Ninguém pode ser ‘tudo’ para ninguém. Cria relacionamentos fora da relação, ou o relacionamento não funcionará mais.” 

– Matt Lundquist, LCSW, terapeuta de casais

7. Não basta ir para o grande O.

“O sexo não é apenas sobre orgasmos. É sobre sensação, intimidade emocional, alívio do stresse, melhora da saúde (melhor sistema imunológico e cardiovascular) e maior ligação emocional com o teu parceiro, graças à maravilhosa libertação de hormonas devido ao toque físico. Há muitas outras razões para fazer sexo do que apenas o orgasmo. ” 

– Kat Van Kirk, Ph.D., licenciada em casamento e terapeuta sexual, especialista em Adam and Eve e especialista em Greatist

8. Procura alguém com valores semelhantes aos teus.

“Para um amor duradouro, quanto mais similaridade (por exemplo, idade, educação, valores, personalidade, hobbies), melhor. Os parceiros devem estar especialmente certos de que os seus valores combinam antes de se casar. Embora outras diferenças possam ser acomodadas e toleradas, uma diferença de valores é particularmente problemática se o objetivo for amor duradouro. Um outro segredo para um casamento longo: ambos os parceiros precisam comprometer-se a fazê-lo funcionar, não importa o que aconteça.A única coisa que pode romper um relacionamento são os próprios parceiros. ” 

– Kelly Campbell, Ph.D., professor associado de psicologia na California State University, San Bernardino

9. Tenta uma melhor abordagem.

“Pesquisas mostram que a forma como um problema é criado determina como o resto da conversa irá decorrer assim como o resto do relacionamento. Muitas vezes, uma questão é levantada atacando ou culpando o parceiro, também conhecido como crítica que é um dos assassinos de um relacionamento. Então começa gentilmente. Em vez de dizeres: “Tu deixas sempre os copos em todo o lado! Por que não escolher outra forma de dizer? Tenta uma abordagem mais gentil, concentrando-te na tua própria reação emocional e num pedido positivo. Por exemplo: “Eu fico irritado quando vejo copos na sala de estar. Por favor, podes coloca-los de volta na cozinha quando terminares?” 

– Carrie Cole, M.Ed., LPC-S, terapeuta certificada do Gottman e instrutora master do The Gottman Institute

10. Verifica se atendes às necessidades do teu parceiro.

“A primeira coisa que aprendi sobre o amor é que é um comércio e uma troca social, não apenas um sentimento. Relacionamentos amorosos são um processo pelo qual atendemos as nossas necessidades e atendemos às necessidades dos nossos parceiros também. Quando essa troca é mutuamente satisfatório, então bons sentimentos continuam a fluir. Quando não é, então as coisas azedam, e o relacionamento termina. É por isso que é importante prestar atenção ao que tu e o teu parceiro realmente fazem um pelo outro como expressões de amor. … não apenas como te sentes no momento.” 

– Jeremy Nicholson, Ph.D., psicólogo e especialista em namoro

11. Cuida-te.

“Há uma causa importante nos problemas de relacionamento: auto-abandono. Podemos nos ‘abandonar’ em muitas áreas: emocional (julgando ou ignorando os nossos sentimentos), financeiro (gastando irresponsavelmente), organizacional (atrasado ou confuso), físico (comer mal, não fazendo exercício), relacional (criando conflitos num relacionamento), ou espiritual (dependendo muito do teu parceiro para o amor) Quando decides aprender a amar a ti mesmo ao invés de continuares a abandonar a ti mesmo, vais descobrir como criar um relacionamento amoroso com o teu parceiro .” 

– Margaret Paul, Ph.D., especialista em relacionamentos e co-criadora da Inner Bonding

12. Não te esqueças de manter as coisas quentes.

“Muitas vezes as pessoas ficam cada vez mais tímidas com a pessoa que amam à medida que o tempo passa. Os parceiros começam a considerar o seu amor como algo garantido e esquecem de se manterem ligados e continuarem a seduzir o outro. Mantém a tua ‘estima sexual’ viva mantendo certas práticas numa base regular. Isto permite que permaneças vibrante, sexy e envolvido na tua vida amorosa .” 

– Sari Cooper, LCSW, terapeuta individual e de casais 

13. Remove a pressão no desempenho.

“O modelo de sexo penis-vagina vem com pressões, como ter um orgasmo ao mesmo tempo ou a ideia de que um orgasmo deve acontecer com a penetração. Com essas expectativas estritas vêm uma pressão no desempenho que leva muitos a sentirem uma sensação de orgasmo.” Em vez disso, tenta expandir o teu conceito de sexo para incluir qualquer coisa que envolva uma conexão íntima com o teu parceiro, como massagens sensuais, tomar um bom banho ou tomar banho juntos, ler uma história erótica juntos, brincar com alguns brinquedos divertidos … as possibilidades são infinitas. E se o orgasmo acontece, ótimo, e se não, tudo bem também. Quando tu expandes a tua definição de sexo e diminuis a pressão sobre o orgasmo e a penetração, a ansiedade em torno do desempenho dissipa-se e  a tua satisfação aumenta. ” 

– Chelsea Holland, DHS, MS, terapeuta sexual e de relacionamento no The Intimacy Institute

14. Cria uma vida plena para ti.

“Como muitas pessoas, eu cresci acreditando que o casamento exigia auto-sacrifício. Muita coisa. Minha esposa, Linda, ajudou-me a ver que eu não precisava me tornar um mártir e sacrificar a minha própria felicidade para fazer o nosso casamento funcionar Ela mostrou-me que a minha responsabilidade em criar uma vida satisfatória e prazerosa para mim era tão importante quanto qualquer outra coisa que eu pudesse fazer por ela ou pelas crianças. Com os anos, ficou cada vez mais claro para mim que a minha responsabilidade de sustentar o meu próprio bem-estar é tão importante quanto a minha responsabilidade para com os outros. É mais fácil dizer do que fazer, mas talvez seja a coisa mais importante que podemos fazer para garantir que o nosso relacionamento seja mutuamente satisfatório. ” 

– Charlie Bloom, MSW, especialista em relacionamentos e autor de Segredos de Grandes Casamentos: Verdade Real de Casais Reais sobre o Amor Duradouro

15. Identifiquem os “bons conflitos” e trabalhem neles juntos.

“Todo o casal tem o que eu chamo de ‘bom conflito’.” Em relacionamentos de longo prazo, muitas vezes sentimos que a coisa que tu mais precisas do teu parceiro é a coisa que ele ou ela é menos capaz de te dar.Este não é o fim do amor – é o começo de um amor mais profundo! Não é correr desse conflito, é suposto estar lá. Na verdade, é a tua chave para a felicidade como casal – se vocês dois conseguirem nomeá-lo e se comprometerem a trabalhar juntos como um casal. Amargura, culpa e desprezo só tornará o teu relacionamento tóxico.” 

– Ken Page, LCSW, psicoterapeuta e autor de Deeper Dating: Como abandonar os jogos de sedução e descobrir o poder da intimidade.


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