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Pessoas Que Tomam Banho De Manhã São Mais Felizes, Diz Pesquisa

Vencer mais uma segunda-feira é tão simples como... tomar uma chuveirada.

De acordo com uma pesquisa realizada pela Herbal Essences , há algo especial em tomar banho de manhã.

Claro, acordar quinze minutos mais cedo todos os dias pode ser tipo… impensável, mas confia em nós: com benefícios como estes, vale totalmente a dor extra.

Uma chuveirada de manhã melhora o teu dia

Palmas para os madrugadores. Das mil mulheres pesquisadas, mais de 90 por cento disse que um chuveiro de manhã transforma o dia inteiro numa luz positiva.

Esta é provavelmente a única vez que nos vais ouvir dizer que acordar quinze minutos mais cedo é realmente bom para ti.

Faz-te também, sentir mais bonita

Desta mesma pesquisa, mais de dois terços das mulheres diz sentirem-se mais relaxadas depois de um banho de manhã e mais de metade dizem sentir-se mais atraentes.

E já agora, está comprovado que a água fria deixa o cabelo mais brilhante. Começa a pensar no banho frio porque também faz perder peso… Pois é, pesquisadores escandinavos descobriram que quando o corpo está exposto a temperaturas frias, aumentam a taxa metabólica da gordura o que pode ajudar a perder 9kg por ano, se esta pratica for sustentada.

Chuveirada = café

As chuveiradas, especialmente aquelas frias que te fazem pensar se serás masoquista, são psico-estimulantes, como o café.

Enquanto não tens essa preciosa cafeína, a chuveirada vai fazer o trabalho de te acordar quando nada mais parece consegui-lo.

Em suma, um chuveiro de manhã com água fria vai dar-te aquele impulso de energia e felicidade tão importante porque provavelmente estaríamos todos mortos sem a nossa cafeína (especialmente às segunda-feiras).

Chuveirada = Bacon

Ok, não é exatamente assim, mas ouve isto: mais de dois terços das mulheres pesquisadas alegou que preferiam não tomar o pequeno-almoço do que não tomar a sua chuveirada.

Hum, será que essas mulheres sabiam da existência do bacon? Que tal panquecas? Waffles? Estas mulheres são mesmo reais?

A tua pele será a tua melhor amiga

Se tens a pele oleosa, faz sentido tomar banho pela manhã para te livrares de toda a oleosidade acumulada nos poros.

Além disso, um duche pela manhã ajuda-te a acordar e a não pareceres um zombie em todas as reuniões da manhã.

S3xo no banho da manhã é o melhor sexo, ponto.

Vários estudos mostram que o s3xo matinal é uma receita para a felicidade e a saúde.
Considera mudar a festa da tua cama para o chuveiro, dessa maneira até ficam prontos ao mesmo tempo.

Para além disso, como se precisássemos de mais uma desculpa para ignorar o nosso exercício diário, está provado que o s3xo matinal queima quase tantas calorias como uma caminhada de 30 minutos.

Faz-te mais feliz

Esquece o Xanax e passa aos banhos de água fria de manhã. De acordo com pesquisadores da Universidade de Medicina de Vírginia, duches frios podem estimular a mancha azul do cérebro — a fonte primária de noradrenalina — que ajuda quimicamente a atenuar a depressão.

Em suma, toma um banho gelado de manhã e sai a sentir-te e a parecer uma rainha. 😉

Fonte: elitedaily

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