Ciência Curiosidades

As Mulheres Precisam de Mais Horas de Sono Porque Usam Mais O Cérebro, Diz Estudo.

Se és daquelas que acorda de mau humor, então tens que mostrar este artigo a quem reclama com isso.

Se és daquelas que acorda de mau humor, então tens que mostrar este artigo a quem reclama com isso. Aparentemente, é uma coisa natural, dizem os cientistas, porque as mulheres precisam de mais horas de sono.

Pesquisadores da Universidade de Duke, na Carolina do Norte (EUA) descobriram que as mulheres que não dormem as horas suficientes ficam mais rabugentas e de mau humor, ao contrário dos homens que podem passar menos tempo na cama. A explicação está nas hormonas (sempre as hormonas…), a diferença hormonal entre homens e mulheres faz com que hajam estas diferenças.

As horas a menos de sono, ou de má qualidade (acordar durante a noite ou dificuldade em adormecer), têm consequências mais sérias para a saúde da mulher tanto física como psicologicamente; maior risco de problemas cardíacos, depressões e outros problemas de ordem psicológica bem como coágulos no sangue que pode levar a outros problemas.

Alguns especialistas acreditam que tudo se resume aos gastos de energia, a mulher usa mais o cérebro do que o homem.
No entender de Jim Horne, diretor do Centro de Pesquisa do Sono de Surrey, na Grã-Bretanha, quanto mais se usa o cérebro mais necessidade há de descanso. As mulheres são mais flexíveis e desempenham mais tarefas ao mesmo tempo pelo que… usam mais o cérebro.

Se os homens usassem o cérebro tanto como as mulheres, também iriam precisar das mesmas horas de sono.
O melhor que um bom companheiro pode fazer em relação a isto, é incentivar a companheira a dormir umas horas extras ou… sofrer as consequências.

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