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15+ Coisas Que As Mulheres De 40 Querem Dizer Às De 30


Tenho 43 anos. Estaria a mentir se dissesse que a chegada dos 40 não me incomodou. Parece que com 40 anos eu já deveria ter chegado a outro ponto da minha vida, ser a imagem perfeita de uma esposa, mãe, mulher de negócios ou qualquer outra exigência que me coloquei quando era mais nova.

A minha vida agora é muito boa, mas se eu pudesse ter planeado tudo ou feito as coisas de maneira diferente – definitivamente não teria sido assim. Felizmente, devido aos desafios passados ​​na minha vida, fui forçado a aprender novas ferramentas e algumas das minhas experiências anteriores forçaram-me a fazer coisas que eventualmente se tornaram boas.

Pois aqui estão, 20 coisas verdadeiramente honestas que as mulheres de 40 anos gostariam de dizer à de 30:
1- Ama-te e aceita-te completamente
Acredito verdadeiramente que se eu tivesse aceitado as partes boas e más de mim mesma enquanto mais jovem, teria evitado muitas das decisões erradas que fiz na minha vida. Uma vez que sabes quem realmente és, começas a amar-te e aceitar-te completamente e a partir daí és capaz de amar e sobretudo aceitar os outros como são o que te dá uma muito maior probabilidade de manter relacionamentos saudáveis.
2- Alimenta a tua alma 
Qualquer que seja a tua paixão ou o que quer que gostes na vida, certifica-te que alimentas a tua alma com o que te inspira. Se não tiveres a certeza de qual é a tua paixão, experimenta coisas novas e experimenta diferentes atividades até encontrares algo que te dê aquela sensação de calor e liberdade.
3- Encontra uma forte rede de apoio
Por muito tempo eu tentei fazer tudo na minha vida sozinha e com pouca ajuda de outros. Mais tarde percebi que ter uma rede forte de apoio de amigos e pessoas seguras para compartilhar a minha vida é muito gratificante. Encontrar e cultivar novas relações com outras pessoas que te amam e apoiam, não importando nada mais, é muito importante na vida.
4- Sê autêntica 
Durante alguns dos meus momentos mais difícil na vida, eu usava uma máscara bonita e sorridente no rosto, não importa o que eu estava a passar. Apenas algumas pessoas na minha vida sabiam o que estava realmente a acontecer durante os meus testes mais difíceis. Assim que começas a mostrar aos outros que tens altos, baixos e lutas na vida como toda a gente, tornas-te mais confiável e sincera com os outros.
5- Vive para ti 
Uma grande parte da minha vida foi para cuidar de todos os outros o que resultou em não ter nenhum tempo para mim. Os meus motivos e razões para fazer as coisas dessa forma estavam errados, o que tornava a minha vida muito mais difícil do que tinha que ser. Não podes fazer com que todos na tua vida sejam felizes. Assim que começares a tomar as melhores decisões para ti mesmo em vez de para os outros, a vida fica mais fácil.
6- Não te comprometas demais 
Eu poderia ter evitado alguns relacionamentos menos bons se soubesse isto quando eu era mais jovem. Compromisso é necessário em qualquer relação próxima, porque somos todos diferentes e temos desejos diferentes. O compromisso é uma coisa boa na maioria das vezes, se o comprometimento é igual em ambos os lados mas se desistes dos teus desejos e necessidades, a maior parte do tempo, pela relação, é hora de reavaliares essa relação e decidires se é realmente saudável para ti.
7- Viaja mais 
Esse pode ser o teu maior arrependimento. O dinheiro pode comprar coisas materiais ou memórias. Se tivesse pensado dessa maneira, teria deixado de fazer as compras sem sentido com coisas materiais e teria gasto o meu dinheiro pelo menos num novo destino por ano. Viajar cria uma sensação de liberdade e mostra-nos como os outros vivem em diferentes partes do mundo.

 

8- Preocupa-te menos 
Preocupar-me desencadeou a minha ansiedade e mostrou uma parte feia de mim durante muito tempo. Quando percebes que preocupares-te não vai mudar o resultado, começas a aceitar tudo o que vai acontecer contigo. Uma vez que parei de me preocupar tanto sobre tudo, os meus níveis de stresse diminuíram imenso.
9- Pára de comparar 
Assim que te apercebes que comparar a tua vida à dos outros não leva a lado nenhum, senão deitar abaixo a tua própria auto-estima, eventualmente paras. Haverá sempre alguém que é mais inteligente, mais bonita ou melhor do que de eu, e eu aceitei isso. No momento em que começo a comparar, imediatamente mudo o meu padrão de pensamento para o que sou grata pela minha vida e sigo em frente.
10- Esquece as expectativas

Eu tinha a síndrome do romance a crescer, sabes, o que vais encontrar o príncipe encantado, casar e viver feliz para sempre? Quando percebes que ainda podes ter sonhos sobre a tua vida, mas largando as expectativas em relação a outras pessoas, realmente começas a viver a tua vida no momento. Uma expectativa colocada na outra pessoa é na verdade apenas um ressentimento premeditado.

11- Para e admira as pequenas coisas
Isso é tão simplista, mas atualmente estamos vivendo num mundo onde todos estão conectados a um dispositivo electrónico e está a tornar-se cada vez mais difícil desconectar e aproveitar tudo que faz a vida valer a pena. Para para desfrutar de um nascer do sol ou pôr do sol, aprecia as estrelas numa noite limpa, pára e cheira as flores. Vai até ao mar ou visita as montanhas e admira a natureza. .”

12- Para de te importar com o que os outros pensam de ti 
Eu queria ter percebido isso muito mais cedo. Eu estava tão preocupada com o que os outros pensavam sobre mim que muitas vezes dizia só o que eles queriam ouvir ou fazia o que eles queriam que eu fizesse. Quando me apercebi que o que os outros pensam a meu respeito não é da minha conta  fui capaz de viver a minha vida com o que verdadeiramente me interessa. A verdade é que é impossível agradar a todos, então precisas de te concentrar em ti mesma e fazeres o que é bom para ti.

13- Abraça as mudanças 
Quando eu era mais nova eu ​​queria ser previsível, ser mais estável. Sentia-me mais segura ao pensar que a minha vida seria praticamente a mesma ao longo dos anos. Quando fui confrontado com muitas mudanças ao mesmo tempo, não lidei bem com isso. Desde então, percebi que a única coisa que posso contar na vida é a mudança. Uma vez que sejas capaz de abraçar a mudança e saber que a vida pode tomar uma variedade de diferentes rumos, estás pronta para o desafio e mais adequada para aceitar o que vier pelo caminho.

14- NÃO é uma frase completa 
Eu tenho dificuldade em dizer não. Eu quero dizer sim o tempo todo e fazer todo o mundo feliz, mas isso é impossível. Quando digo NÃO tenho sempre a necessidade de me justificar ou explicar a situação.Quanto mais velha fico, mais percebo que o NÃO é uma frase completa e que não tenho que me justificar a seguir. Uma vez que ganhamos confiança no ‘não’, mais fácil se torna de tomares decisões por ti mesmo e não pelos outros.

15- Vive para trabalhar, não trabalhes para viver
Se eu pudesse fazer tudo de novo, eu teria tentado muitas carreiras diferentes e escolhido uma que me servisse melhor. Uma vez que decides sobre uma carreira em que te vês a fazer para o resto da vida, tornas-te numa pessoa que vive para trabalhar porque adora a sua carreira de escolha. Muitas pessoas estão presas a trabalhas que detestam porque precisam do cheque ao fim do mês no entanto essa não é uma existência muito feliz.

14. Perdoa-te a ti mesma e aos outros 
Eu vivi uma boa parte da minha vida zangada e amargurada com algumas coisas que aconteceram na minha vida e algumas vezes achei que a culpa era 100% dos outros.  Quando percebi que a falta de perdão para com os outros e para comigo mesma, por coisas passadas, me estava a impedir de ser feliz, eu mudei. Levou um bocado até conseguir perdoar mas depois disso experimentei o que é a liberdade. Assim que sejas capaz de realmente deixar ir as mágoas do passado feitas por ti ou pelos outros, vês a vida e o amor sob uma luz positiva.


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